الملعقة الصفراء يوميا قبل النوم أقوى من حبوب التخسيس تحرق الشحوم تفقدك 10 كيلو في 20 يوما دون تعب و دون رياضة او ريجيم.
لا تخبر بها عدوووك..الملعقة الصفراء يوميا قبل النوم أقوى من حبوب التخسيس تحرق الشحوم تفقدك 10 كيلو في 20 يوما ة دون تعب و دون رياضة او ريجيم.
المكونات و الاستعمال
من الافضل تحضير كمية و وضعها في برطمان زجاجي جاف
المكونات
مقدار كركم مطحون
مقدار مبشور قشور الليمون
مقدار زنجبيل مفروم
مقدار قرفه
مقدار عسل
التحضير
نمزج الكل جيدا و يوميا قبل النوم نضيف ملعقة من الخليط الى كوب ماء دافئ مع اعتماد علبةزبادي طبيعي كوجبة عشاء و لمدة 30 يوم و يجب ان تكون وجة العشاء على الساعة السادسة مساء
ليست هناك تعليقات